Meni

Vaš osebni graf pridobivanja teže med nosečnostjo

Kalkulator pridobivanja teže med nosečnostjo prikazuje, če vaša teža narašča v priporočenih mejah in koliko teže je idealno, da pridobite do poroda.

Ker je priporočeno pridobivanje teže* odvisno od vašega ITM (indeksa telesne mase)**, ki ste ga imela pred zanositvijo, potrebujemo za izračun vašo telesno težo pred nosečnostjo in vašo telesno višino.

* Priporočeno pridobivanje telesne teže ne drži za nosečnost z več dojenčki.

** Indeks telesne mase je razmerje med telesno težo in telesno višino.
Izračun: Telesna teža (v kg) deljeno s telesno višino na kvadrat (m2). Primer: 60 kg : (1,60)2 = 23,4 kg/m2.
ITM za žensko z normalno telesno težo je med 18,5 – do 24,9 kg/m2.