Prehrana ZDAJ je pomembna za vedno!
Prehrana prvih 1000 dni ima največji vpliv na zdravje za celo življenje. Teh 1000 dni se začne z 270 dnevi nosečnosti in vključuje prvo in drugo otrokovo leto. Ker je prehrana v tem obdobju pomembna za zdravje za vedno, je vredno da se o njej pogovarjamo že pred zanositvijo oziroma najkasneje v nosečnosti. Znanstveniki so »prehransko programiranje« - kakor lahko rečemo temu vplivu s prehrano v zgodnjem obdobju preučevali še posebej v povezavi s tveganjem za razvoj bolezni kot je debelost, inzulinska rezistenca, diabetes, kardiovaskularne bolezni, astma in nekatere oblike raka. Tudi v obdobju po rojstvu lahko še zelo veliko naredimo za zdravje našega otroka in sicer z dojenjem. V Nemčiji je bila narejena študija1, ki je potrdila, da je dojenje povezano z znatnim zmanjšanjem debelosti v zgodnji šolski dobi. V kolikor dojenje ni mogoče, je potrebno izbrati mlečno formulo z znižano vsebnostjo beljakovin.
Ker je zdrava prehrana otrok naše poslanstvo, je HiPP za vas pripravil predavanje o prehrani prvih 1000 dni v sodelovanju z dr. Evgenom Benedikom, prehranskim svetovalcem iz Pediatrične klinike, UKC Ljubljana.
Vir: 1Koletzko B. et al. Long-Term Health Impact of Early Nutrition: The Power of Programming. Ann Nutr Metab. 2017; 70 (3): 161-169.
