V prvih mesecih po rojstvu, predstavlja materino mleko edini vir najbolj pomembnih hranil, ki jih dojenček potrebuje za zdrav razvoj. Zaradi tega je zelo pomembno, da je prehrana matere zdrava, raznolika in uravnotežena. Sveže sadje, zelenjava, polnozrnati izdelki, ribe (vsaj enkrat na teden) so pomemben vir hranil za zadovoljitev otrokovih potreb po vitaminih, mineralih, elementih v sledovih in pomembnih maščobnih kislinah.
V skladu z nasveti pediatrov, je potrebno dodajati le vitamin D in fluorid v povezavi z materinim mlekom, ki deluje kot zaščita. V primeru pomanjkanja vitamina D, pride do slabše vgradnje kalcija v kosti, kar lahko privede do težav kasneje v življenju. Na našem koncu sveta je sonca v zimskem času premalo, poleti pa dermatologi svetujejo izogibanje preveliki izpostavljenosti soncu, zaradi tega moramo vitamin D dojenčkom do prvega leta starosti dodajati.
Prav tako je priporočljivo dodajanje fluorida, da zmanjšamo tveganje za nastanek zobne gnilobe.