Železo materi in otroku dobavlja dragoceni kisik. Velik del železa je ves čas zavzet s transportiranjem železa iz pljuč v kri in do drugih organov, zlasti možganov. Med nosečnostjo mama oskrbi dojenčka z železom za približno prve štiri mesece življenja. Šele kasneje lahko novorojenček železo proizvaja neodvisno.
Med nosečnostjo se bo potreba po železu podvojila. Zadosten vnos je posebno pomemben proti koncu nosečnosti, ko dojenček raste najhitreje. Dobra zaloga železa pomeni tudi dober začetek življenja.
Pregled materinih izvidov krvi, nam daje dobro informacijo o preskrbljenosti z železom. Gleda se nivo hemoglobina – vsebnost rdečih krvničk. Če je novo višji kot 12%, je preskrba z železom dobra. Nivo pod 12% se smatra kot kritično.