Vsak dojenček ima svoje lastne spalne in prehranjevalne vzorce in zahteve. Novorojenčki prvih nekaj tednov ne razlikujejo med dnevom in nočjo. Dojenček preprosto ni vajen daljše obdobje biti brez hrane. V maternici se je dojenček »prehranjeval« na uro. Zato bodite prvih nekaj tednov ponoči pripravljeni na »klic dolžnosti«.
Če dojenčka hranite z mlečno formulo, se lahko s partnerjem pri tem menjate. Enako lahko postopate, če si mleko zvečer izčrpate in ga shranite v hladilnik (dobro zaprtega pri +4°C do +6°C starega največ dva dni).
Pri treh mesecih starosti bo lahko vaš dojenček zdržal od enega do drugega obroka daljši čas in bo zato tudi dlje spal ponoči, namesto podnevi. Od šestega meseca dalje dojenčki ne potrebujejo več hrane ponoči, ker se pri tej starosti pri zdravih otrocih ritem za lakoto in sitost popolnoma premakne na dnevni čas.