Zakaj je prav prvih 1000 dni tako zelo pomembnih?

Kar počnete, jeste ali doživite v prvih 1000⁺ dneh, ima vseživljenjski vpliv na vaše zdravje, predvsem pa na zdravje vašega otroka¹.

Nosečnica ima v svoji maternici plod in plod že ima spolne celice za svoje otroke. Nosečnica s prehrano vpliva na svojega otroka, pa tudi že na svoje vnuke. To je varovalka naše narave, ki teži k temu, da se svet ves čas nekoliko spreminja. S tem ko na svetu živimo, različne stvari doživimo, izkusimo, pojemo,… na nek način otroka že programiramo in delno prilagodimo na ta svet. To je naravni mehanizem s katerim se otrok prilagaja na okolje v katerem mama živi. Zato je tako zelo pomembno, da mama še pred spočetjem, med nosečnostjo in dojenjem uživa pestro, ekološko, sezonsko in uravnoteženo hrano.

1Moore, J Dev Orig Health Dis, 2016

Naprej na članek...